Gluténmentes gyors reggeli - BgMedBook
A gluténmentes étrend nem azt jelenti, hogy fel kellene adni a gyorséttermet. Egyre gyorsabb élelmiszerláncok kínálnak gluténmentes lehetőségeket.
Számos gyorsétterem specializálódott kenyérre vagy sült ételekre, és sok menüpontjuk tartalmaz glutént. Számos népszerű gyorsétterem azonban kínál gluténmentes ételeket.
Az éttermekben való étkezés során óvatosnak kell lenni a keresztszennyeződéssel szemben, mert ha természetesen gluténmentes ételeket sütnek, sütnek vagy főznek ugyanabban az olajban, mint a glutént tartalmazó ételeket, akkor gluténnel szennyeződhetnek.
Ebben a cikkben megnézzük a legjobb gyorsétteremláncokat a gluténmentes lehetőségekhez, beleértve az Arby's, a McDonald's és a Burger King termékeket.
Gyorséttermek gluténmentes ételekhez
Számos népszerű gyorsétterem és élelmiszerlánc kínál gluténmentes menüt vagy opciót. Néhány étterem, amely gluténmentes étrendet kínál, a következőket tartalmazza:
Csaj-FIL-A
A Chick-fil-A minden gyorsétterem egyik legátfogóbb menüt kínál. A csirke fürtök a láncon, a sok oldala és az áztatószósz gluténmentes. Sok szendvicsében gluténmentes koktél nélkül.
A Chick-fil-A azonban a közelmúltban lehetővé tette a lisztérzékeny emberek számára, hogy élvezzék a zsemle szendvicsüket. Új gluténmentes muffinjaik ősi gluténmentes gabonákból készülnek, köztük kölesből, quinoából és amarantból.
Arby be
Az Arbi nagy gluténmentes menüt kínál. Szokásos ételeik többsége gluténmentes, ha kenyér nélkül fogyasztják.
Azonban a lánc burgonya alapú ételei, beleértve a sült krumplit és a krumplisüteményeket, ugyanabban a vajban készíthetők, mint a gluténtartalmú termékek. Tehát azoknak, akiknek teljesen el kell kerülniük a glutént, kerülniük kell ezeket az ételeket.
Chipotle
A népszerű mexikói grill Chipotle szerint minden ételük gluténmentes, kivéve a puha tortilla lisztet. Ez biztonságos helyet jelent a lisztérzékenységben szenvedők számára.
Mivel a vállalat az allergénmentes ételek kimerítő listáját vezeti, ez jó választás lehet a lisztérzékenységben szenvedőknek, akiknek egyéb ételallergiája van.
Mac Donalds
A McDonald's nem tartalmaz gluténmentes menüt, bár egyes ételek nem biztos, hogy gluténmentesek.
Szőlő nélkül főzve a hamburgerük húsa gluténmentes lehet. Ez azonban attól függ, hogy az étterem hogyan főzi őket. Az egyéni vacsoráknak a megrendelés előtt fel kell kérniük a vezetőt a keresztfertőzés kockázatára.
A McDonald's gyümölcs paraffinjai, joghurt snackjei és néhány saláta szintén gluténmentes. A glutén elkerülése érdekében az embereknek olyan termékeket kell keresniük, amelyek nem tartalmaznak gabonaféléket.
Burger
Az In-N-Out Burger által értékesített hamburgerek szőlő nélkül fogyasztva nem tartalmaznak glutént. Ez egy népszerű lehetőség a hasnyálmirigy-rendellenességben szenvedők számára, akik rendelhetnek salátába csomagolt hamburgert, egy "fehérje stílusú" készítményt.