Alicia Silverstone diétája -

Alicia Silverstone színésznő étrendjét kínáljuk.

Alicia Silverstone hollywoodi színésznő, aki 1976. október 4-én született, három napos alacsony kalóriatartalmú étrendet követ. Ebben a diétában a zsírok, a szénhidrátok és a só abszolút korlátozása érvényesül.

Alicia Silverstone

Habár három nap, az étrend garantálja a fogyást. Megtartása során nem szabad húst enni, beleértve a hal. Kívánatos párhuzamosan sportgyakorlatokat, fitneszet vagy aerobikot végezni - írja a Trud újság.

Menü a háromnapos étrendhez:

1. nap:
Reggeli: 170 ml friss grapefruitlé, egy csésze durvára őrölt korpa, szójabab tej.