Álhajó csirkével és pulykával, nagyon gyengéd és nem sok kalória! ))) - recept fényképekkel

Főzési idő: 45

álhajó

Szükséges összetevők

  • 2 csontozatlan pulykamell comb
  • 2 csirkemell
  • egy marék szárított borbolya
  • 1,5 evőkanál barna rizs
  • 2 hagyma
  • 2 sárgarépa
  • gyömbérgyökér (eléggé)
  • 3-5 gerezd fokhagyma
  • száraz fűszerek: kurkuma, zsálya, kömény, babérlevél, bors, só.

Recept

Áztasson egy marék borbolyát forró vízbe.

Darabokra vágjuk a csirkefile és a csípős pulyka.

A vajat addig sütjük, amíg arany nem lesz!

Míg minden megbarnult, hagyma mód, három sárgarépa, apróra vágjuk a fokhagymát.