Alacsony szénhidráttartalmú - magas zsírtartalmú étrend
Mindig eljön az igazság pillanata - amikor kiderül, ami fény derül egész évben dolgoztál.
Nem kell testépítőnek lenned ahhoz, hogy megértsd a szükséges terep korlátozott idő alatt történő megszerzésének nehézségeit - a közelgő nyár és a strandszezon elegendő azok számára, akiket nem vonz a jelenet.
Alacsony szénhidráttartalmú - magas zsírtartalmú étrend
Alacsony szénhidráttartalmú - magas zsírtartalmú étrend egy diéta, a tipikus alacsony szénhidráttartalmú étrend változata, amelynek célja az izomtömeg növelése .
Jellemzője az egyik fő makrotápanyag - szénhidrát - jelentősen csökkentett mennyiségű bevitele, átalakítva azokat, amelyek alacsony és közepes glikémiás indexűek, de lehetővé teszik a magas glikémiás indexű szénhidrátok fogyasztását is.