Alacsony kalóriatartalmú ünnepi koktélok

A buli szezon mindig néhány nem kívánt kilóval jár, és kísérteni akarja azokat, akik meg akarják őrizni egészséges táplálkozási szokásaikat.

Általában igyekszünk kerülni a tésztafalatokat és az ilyen vonzó mini édességeket, de valójában a koktélok jelentik az egyik legnagyobb fenyegetést - tele vannak cukorral és üres kalóriákkal. Van azonban mód arra, hogy finom koktélokkal ünnepeljünk anélkül, hogy bármi más miatt aggódnánk. Nézzen meg remek ötleteket, ha bulit szeretne szervezni, vagy csak kényeztetni szeretné magát valamivel az ünnepi éjszakán!

Minden koktél kevesebb, mint 200 kalóriát tartalmaz

Ragyogó koktél gránátalmával

A gránátalma szezon általában október-február, ami a téli koktélok kiváló összetevőjévé teszi őket. A következőre van szüksége:

50 ml. citrusos vodka
50 ml. szóda
50 ml. gránátalma leve
jég
citromhéj
gránátalma kérge

Keverje össze a vodkát, a szódát, a levet és a jeget rázógépben. Öntsön egy martini pohárba, és nyomja le a tetejét a citromhéjból és a gránátalma héjából (143 kalória)

Mojito kivivel

Ez a klasszikus menta koktél új olvasata, kivi és eper hozzáadásával, a még csábítóbb íz érdekében.

50 ml. fehér rum
friss mentalevél
2 db kivi
2 bogyó
zöld-citrom lé
szóda

Pépesítsük a kivit és az epret. Adjon hozzá mentaleveleket, rumot és egy kis lime-levet. Jól felverjük, és egy nagy pohárba öntjük. Adjon hozzá szódát és adjon hozzá jeget. (124 kalória)