Akrofóbia - mi ez
Az akrofóbia a magasságtól való félelem. Néhány specifikus fóbiától, például az aerofóbiától, amely a repüléstől való félelem, ellentétben az akrofóbia elkerülheti a különféle tevékenységeket vagy helyeket, amelyek távol érzik magukat a szilárd talajtól.
Sok ember magas fokú kényelmetlenséget tapasztal, például enyhe szédülést vagy idegességet néz le. De ezek az érzések a legtöbb esetben nem vezetnek pánikhoz.
Ha akrofóbiában szenved, még az a gondolat is, hogy például átkel a hídon, vagy akár a magas hegyek képeit és fényképeit nézi, nagy szorongást okozhat.
Mik az akrofóbia tünetei?
Az acrophobia fő tünete az erős magasságtól való félelem, szorongással és pánik epizódokkal együtt. Ez számos pszichológiai és fiziológiai reakcióhoz vezethet.
A fiziológiai reakciók a következők:
- fokozott izzadás, légszomj és megnövekedett pulzusszám a magas épületek láttán vagy akár azok gondolatánál is
- szédülést és émelygést érez, amikor felmászik egy magas épületbe, vagy ha ilyen cselekedetre gondol
- remeg, amikor magasra mászik
- szédülés és leesés érzése magas épületből nézve.
A pszichológiai reakciók leggyakrabban a következők:
- kerülje a hidak átkelését vagy a magas épületek látogatását, még akkor is, ha ez megnehezíti az emberek mindennapi életét
- a pánik érzése magas épületeken való áthaladáskor
- erős félelem és szorongás az épület vagy más magas hely magas emeleteiben való bezáródás lehetősége miatt
- a szorongás és az idegesség intenzív érzése lépcsőmászáskor, vagy ha ki kell néznie egy ablakon, például egy magas épületre.