Ahol az emberek élnek a legtovább, és mi a hosszú életük titka
Különböző történelmi korszakok kutatói keresték a legendás ifjúsági forrást.
Bár még nem fedezték fel, a világ néhány helye olyan központtá vált, ahol az emberek lényegesen hosszabb ideig élnek, mint a mintegy 71 éves globális átlag. Mindegyiküknek megvan a saját titka a hosszú élettartam.
A BBC beszél néhány olyan ország lakóival, ahol a leghosszabb ideig élnek az emberek, amint azt a World Happiness Report 2017 bemutatja, és összefoglalja az ottani élettartam okait.
Japán
Az átlagosan 83 évet élő japánoknál már régóta az egyik legmagasabb a várható élettartam. A dél-japán Okinawa-sziget, amelyet gyakran "halhatatlanok földjeként" emlegetnek, a hosszú élettartam kutatásának globális központja, több mint 400 centenáriussal.
Úgy gondolják, hogy ebben fontos szerepet játszik a helyi étrend, amely nagy mennyiségben tartalmaz tofut és édesburgonyát, valamint kis mennyiségű halat.
Az idősek közötti aktív társadalmi körök és az erős közösség szintén hozzájárul a stressz szintjének csökkentéséhez és az erős összetartozás érzéséhez.
"Japán elképesztő életminőséggel rendelkezik, ha képes felülemelkedni a nyelvi akadályokon az emberek gondolkodásmódjának jobb megértése érdekében", amely különbözik a nyugati kultúrától - mondja Daniele Gatti, a Velvet Media vezérigazgatója és régóta Japánban élő lakos.
"Azok a külföldiek, akik ide akarnak költözni, komolyan fontolják meg, hogy sok időt fordítsanak a nyelv megtanulására. Ez a kulcs a helyi társadalomba való nagyobb beilleszkedéshez és a teljes és értelmes élethez "- tette hozzá.
Spanyolország
Az olívaolajban, zöldségekben és borban gazdag mediterrán étrend, amely jót tesz a szív egészségének, régóta hozzájárul a spanyolok élettartamához (átlagosan 82,8 év). De Spanyolországnak vannak más, a hosszú élet titkai - a szieszta.
"Az emberek azt gondolják, hogy minden spanyol sziesztának indul, amikor az üzletek 14 és 17 óra között zárva tartanak, de a munka műszakja csak így szerveződik" - mondta Michel Angel Dies és a barcelonai Besora.
"Ha hosszú műszak és csak fél órás ebédszünet van, akkor gyorséttermet eszel. Ha azonban kénytelen két vagy három órára abbahagyni a munkát, akkor hazamegy vagy egy étterembe, ahol leülhet, két ételt és desszertet fogyaszthat, és elegendő ideje van a jó emésztésre. Minden bizonnyal egészségesebb lesz, mint a félkész termékek "- mondta Besora.