Aggódik a memóriádért Vegye DHA-t!
Az évek múlásával a neurodegeneratív betegségek kockázata sokszorosára nő. Ennek tipikus példája az Alzheimer-kór - a demencia egyik legelterjedtebb formája, amely az esetek 70% -ában fordul elő.
Hogyan működik a demencia? A demencia főként idős embereknél fordul elő, 65 éves kor után. De vannak olyan esetek, amelyekben ez nem összefügg az életkorral. Közvetlen hatással van a mindennapi tevékenységekre, és jelentősen rontja a betegek életminőségét, mert az összes agyi funkció, például memória, gondolkodás, beszéd, emberek és tárgyak felismerése stb., Fokozatosan romlik.
Könnyen felismerhetjük-e a demencia jelenlétét? Nagyon gyakran a betegség lassan és fokozatosan alakul ki, ennek eredményeként a korai szakaszban nem mindig lehet pontos diagnózist felállítani.
Az elmúlt években egyre több kutatást végeztek a demencia megelőzésével és kezelésével kapcsolatban. Mindegyik eredmény összefog azzal a tézissel, hogy a dokozahexaénsav (DHA) bevitele az agy működésének hatalmas javulásához vezet.
A dokozahexaénsav-zsírsav (DHA) esszenciális többszörösen telítetlen zsírsav. Az eikozapentaénsav-zsírsavval (EPA) együtt a legfontosabb omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak. A dokozahexaénsav a szürkeállomány mintegy 20% -áért és az összes agyzsír 97% -áért felelős.
A dokozahexaénsav döntő jelentőségű a központi idegrendszer, a kognitív funkció és a látás szempontjából. A dokozahexaénsav olajos halak, például lazac, makréla, hering, szardínia és mások rendszeres fogyasztásával nyerhető. Az étlapunk azonban sajnos halban és tenger gyümölcseiben gyenge, aminek következtében megsokszorozódik az omega 3 hiány és különösen a DHA kockázata.