Age csak egy figura. A 70 éves hölgy lánynak néz ki, és megosztja titkos fényképeit
"Jobban nézek ki, mint 20 éves koromban" - mondja Norma
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
Számos módon lehet formában maradni még komoly életkorban is. Norma Williams ezt bizonyítja. Számára az életkor egyszerű szám. Ez a 70 éves hölgy fiatal lánynak tűnik.
El tudod hinni? Norma azt mondja, hogy most jobb formában van, mint életében.
"Jobban nézek ki, mint 20 éves koromban" - mondja a nő.
Hogyan lehetséges ez? Íme néhány titka.
Mint kiderült, ezek a titkok nagyon egyszerűek: egészséges táplálkozás és fizikai aktivitás.
Norma 20 éves korában kezdett rendszeresen sportolni, ráadásul sokat sétált. Ez az aktív életmód segíti a súlyának ellenőrzését. Ugyanakkor megpróbál csak egészséges ételeket fogyasztani.