Afrikai mangó az elhízás és a túlsúly ellen
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az afrikai mangó gyümölcs összetevői előnyösek az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben.
Az afrikai mangó (Irvingia Gabonensis) egy gyümölcsfa, amely Nyugat-Afrikában növekszik. A gyümölcs 50% zsírt, 26,4% összes szénhidrátot, 7,5% fehérjét és 14% rostot tartalmaz. Kereskedelmi célokra használják az élelmiszeriparban, a gyógyszeriparban és a kozmetikai iparban. Évszázadok óta használják az afrikai mangót a hagyományos orvoslásban. Az afrikai mangó kérget, magvakat, leveleket és gyökereket gyógyászati célokra használták, mivel vélhetően antibiotikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
A legújabb kutatások szerint az afrikai mangó gyümölcs összetevői előnyösek az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben. Számos tanulmány szerint, Irvingia Gabonensis szabályozza a testsúlyt, segíti a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kiürítését, csökkenti a derék és a csípő zsírtartalmát, valamint szabályozza a vércukorszintet, a koleszterint, valamint a leptin és az adiponektin hormonokat. Azonban, hogy mindezt meggyőződjünk, nézzünk meg néhány tényt részletesebben.