Adriana innovatív súlycsökkentő módszeren esett át

Adriana egy új, innovatív módszeren esett át, hogy kiderítse, mely ételek a legjobbak számára.

módszeren

Noha nem kell fogyni, és az orvos alig egyezett bele a népi díva étrendjének elkészítésébe, a szőke mégis átesett a teszten, és megállapította, hogy korlátozott súlyban korlátoznia kell a sót, az olajat, és hangsúlyoznia kell a zöldségeket és a csirkét.

Heti menüjében 150 gramm vörös hús, 170 gramm csirke, pulyka, hal, kefir, gyümölcs és friss gyümölcs is szerepelhet.