Adjon hozzá 2 evőkanál kávét, és sok kalóriát éget el ivás közben
Különösen a kókuszolaj fokozza az anyagcserét és segít kalóriák elégetésében!
A kókuszolaj a legtöbb olajtól eltérően közepes láncú zsírsavakat (triglicerideket) tartalmaz. A közepes láncú zsírsavak másképp metabolizálódnak, ami az anyagcsere kedvező fellendüléséhez vezet.
Egy tanulmány szerint 1-2 evőkanál ilyen zsír napi 5% -kal növeli az energiafelhasználást, ami napi 120 kalóriát jelent.
És az egészségre gyakorolt előnyök ellenére a kókuszolajnak a kávéhoz való hozzáadása egyedülálló ízű.!