Adj varázslatot a testednek
A csakraközpontban autentikus ayurvéda jóga masszázst kap a legjobb terapeutáktól
Az ájurvéda Indiából származó hagyomány, amelynek története több mint 6000 év. Manapság életmódként, a test harmonizálásaként és kezeléseként értelmezik különféle módszerekkel, például megfelelő táplálkozással, olajokkal, masszázs technikákkal és gyógynövényekkel. A szófiai újonnan megnyílt holisztikus központ, a „csakra” különféle masszázs terápiás gyakorlatokat és jógaórákat kínál hindu tanítások alapján, amelyek jótékony hatással vannak mind fizikai, mind mentális és érzelmi szinten.
Az ayurvéda jógamasszázs helyreállítja a mozgásszervi rendszert, megszünteti a derék- és ízületi fájdalmakat, enyhíti a stresszt és helyreállítja az egyensúlyt, a női rituálé pedig véd a melldaganatok ellen és szabályozza a hormonokat. Ez csak néhány azok közül a csodálatos gyakorlatok közül, amelyeket az új Csakra Központ kínál. Hivatalosan november 28-án nyílt meg, és a keleti, egészséges és holisztikus megközelítés oázisa. Teljesen berendezett a kínai feng shui szabályai szerint, színei pasztellek és melegek, a legerősebb benyomást az ablakokon lévő üvegképek keltik, amelyek segítik a látogatókat abban, hogy keleti légkörben jól érezzék magukat, és teljesen elszakadjanak a várostól környezet.
A központ terapeutái Rosen és Proletina, akik az ókori indiai technikákat tanulmányozták közvetlenül a forrásból - alkotójuk, Cosum Modak és legjobb tanítványa, Dr. Taruna. Amikor Modak 25 éves, nagyon egészségtelennek érzi magát. Apja orvos Indiában, de úgy dönt, hogy jógával kezdi magát gyógyítani. Így ismerkedett meg Aingarral - a klasszikus Hatha jóga megalkotójával. Ez egy fizikai, mentális és spirituális gyakorlat rendszere, amelynek célja a test és az elme átalakítása. Ma a világ egyik legnagyobb jógatanáraként ismerik. 90 éves korában mindennap 3 órán át jóga-ászanákat és 1 órát lélegzett. Modak kezdte kombinálni azt, amit megtanult és amit apjától tudott a hagyományos orvoslásról - az indiai Ayurveda-ról. Így az ayurvédikus jóga masszázst készíti. "Nagyon érdekes élmény volt, amikor Indiában jártam, és Cosum Modak áldást adott erre a masszázsra. Nagy elismerés volt számomra "- emlékszik vissza Rosen, aki örül, hogy lehetősége van átadni ezt az ismeretet és gyógyító ősi művészetet.
Dosha és lélek a testben
Az ájurvéda szerint a testben három fő energiát különböztetünk meg, amelyeket doshának nevezünk. Ezek közül az első a vatta, és általában felelős a vérkeringésért, a szívverésért és a légutakért. A következő a pite, ez szabályozza az anyagcserét, és az utolsó - kávé, gondoskodik az immunrendszerről és a test fejlődéséről. Az ókori tanítás filozófiája az, hogy mindkettőnknek egyszerre van mindhárom dósa, de az egyik a legkifejezettebb. Az ember egy bizonyos típusú domináns energiával születik a testében, de különféle napi tényezők befolyásolnak minket, amelyek egyensúlyhiányt okoznak, és nem érezzük magunkat kényelmesen. Amikor ez megtörténik, a problémák megkezdődnek - fejfájás, mentális betegségek és általános egészségi állapotromlás, mert a test tükrözi hitünket és életmódunkat.
Régi tudása és módszertana révén az ayurvéda holisztikusan cselekszik. Ezt a módszert hangsúlyozza a Csakra Központ is. Felajánlja a testben lévő energiák szabályozását, hogy visszatérjen eredeti modelljéhez, amelyben egyensúlyban és harmóniában van. Csak egy vagy néhány terápiával érezhető az ayurvédikus jógamasszázs varázslatos hatása, amely valóban passzív jóga. Jótékony hatású és minden doshához alkalmas, nagyon jól egyensúlyozza az energiautakat és csatornákat. Rendkívül jó hatással van a gerincre, a belső szervekre, valamint a mellkasra, hogy a test oxigénnel telítődjön.
Mágikus jóga masszázs
Neve ellenére a jógamasszázs inkább gyógyító terápia, különbözik mindenféle masszázstól, amely főleg fizikai szinten működik. Ebben a gyógyító rituáléban az ügyfelet és a terapeutát "adásnak" és "fogadásnak" nevezik, mert mindketten részt vesznek a folyamatban - a kliens nem passzív. A masszázs összetett és nyújtó mozdulatokat tartalmaz, gyógyítja az eldugult energiát a testben, serkenti a nyirokrendszert, átfogó kiegyensúlyozó hatású. Nagyon fontos, hogy az ember megértse ezt a gyógyító erőt, és tudja, hogy ő maga felelős azért, hogy megállítsa káros szokásait. "Terapeutaként mindent megteszünk, amit tanítanak nekünk. De az egészséged a kezedben van. Az ájurvédával segítjük a testet, hogy meggyógyuljon, és a hagyományos orvoslásunkhoz hasonlóan nem magát a betegséget gyógyítsuk meg ”- magyarázza Rosen.