Adele és hogyan sikerült annyi kilót leadnia
Az elmúlt hónapokban Adele csillagpéldánkká vált, hogy mindent vágyakozással és akarattal érünk el. Hihetetlen fizikai átalakuláson ment keresztül, nagyon sokat fogyott, 45 - egészen pontosan.
Adele - gyengébb, mint valaha születésnapján
Már nem rejtőzik
A The Sun szerint az énekesnő ezt intenzív edzéssel és szigorú diétával érte el. Forrásaira hivatkozva a kiadvány azt írja, hogy Adele teljesen lemond a sült és félkész termékekről, és az alacsony szénhidráttartalmú egészséges ételekre koncentrál. A napi menüt illetően az egyik szabály az, hogy ne haladja meg az 1700 kalóriát.