A xilit helyettesítheti vele a cukrot Cenzúra nélkül
Helyettesítheti-e a xilit a cukrot?
Ha cukorbeteg vagy a cukrot valamilyen kevésbé kalóriatartalmúra kell cserélnie, akkor erre van lehetőség. A xilit a Bicycle Store.com oldalon található. Ez egy alacsony kalóriatartalmú édesítőszer, amely 15-szer édesebb, mint a cukor, de sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz. A gyümölcsök, zöldségek rostjában, valamint a nyír és más kérgében található ártalmatlan termékként a xilitet "nyírfacukornak" is nevezik. Használható forró vagy más italok édesítésére, valamint különféle édes ételek készítésére.
A xilit kalogrammja grammonként kétszer kevesebb, mint a cukoré, de teltebb édességű, ezért 100 gramm cukor édesít, mint 5 gramm édesítőszer. A xilit további fontos jellemzője, hogy nagyon alacsony a glikémiás indexe, ami a szénhidrátok lassú felszívódását jelenti, ami még hasznosabbá teszi őket. Ezért a xilit bármely fogyókúrás étrend alatt fogyasztható, és más, például fitnesz rendszerek esetén, így szinte nem fogyaszt kalóriát.
Az online áruházban nagyon részletesen elolvashatja a termék tartalmát és jellemzőit. Amint látni fogja, az árak meglehetősen jók, és angol minőségűek. A fogorvosok azért javasolják a xilitet, mert nem okoz fogszuvasodást és ínybetegséget. Mint szinte minden terméknél ismert, ezzel természetesen nem szabad túlzásba esni. Ha meghaladja a napi 50 grammot, és gyermekeknél ez sokkal kevesebb, mérgező vagy hashajtó hatásokat okozhat. A természetes cukor más típusaitól eltérően a xilit molekuláris szerkezetében csak öt szénatomot, a cukor pedig hatot tartalmaz.