A WHO a világjárvány miatt javasolta a dohányzásról való leszokást - Világ

A dohányzásról való leszokás, az alkohol korlátozása és a több testmozgás megerősítheti a testet és elősegítheti a stressz leküzdését a COVID-19 járvány kapcsán - tanácsolta tegnap egy genfi ​​sajtótájékoztatón Tedros Adanom Gebreyesus, a WHO főigazgatója - írta a TASS.

miatt

"Nemcsak az államoknak, hanem az embereknek is ajánlásokat teszünk" - mondta Gebreyesus a járvány gyökeresen megváltoztatta a társadalom életét. - Ezekben a nehéz időkben fontos, hogy továbbra is figyelemmel kísérjük testi és lelki egészségünket. ".

Először is be kell tartanunk egészséges diéta, amely az alábbiak szerint segíti az immunrendszer működését. Másodszor, meg kell korlátozni az alkohol használatát. Harmadik - hogy leszokjon a dohányzásról, mert a dohányzás növeli a súlyos betegség kockázatát koronavírus fertőzés esetén. Negyedszer, szükség van rájuk gyakorlat legalább 30 perc felnőtteknek és egy óra gyermekeknek.