A wellness kultúra csapdája - VitaReal
A wellnessipar az utóbbi években egyre népszerűbb. Különféle "varázslatos" módszereket ölel fel, csodálatos egészséget, gyengébb testet, jobb energiát, jobb önértékelést, szépséget és boldog életet ígér. Ide tartoznak a fogyáshoz és az egészség javításához szükséges kiegészítők, különféle étrendek, valamint a kifejezetten számukra tervezett ételek. A wellnessipar gyorsan növekszik - 2015 és 2017 között évente 6,4% -kal. Innentől kezdve folytatjuk a wellness gurukat, az edzőket és az influencereket, akik különféle wellness termékeket reklámoznak, vagy csak maguk, akik büszkén mutatják be szép salátatáljukat vagy "tökéletes" testüket. A történet mindig ugyanaz - életük nehéz időszakát, valamilyen betegséget legyőztek, vagy csak nagyon alkalmasak és hűvösek, és példájukkal akarnak motiválni. Így keletkezik egy egész wellness kultúra, amely az evés körül forog.
A wellness kultúra azonban veszélyes. Az intelligens embereket (igen, leggyakrabban nőket) áltudományi állításokkal csábítja, és ígéri az energia javítását, a gyulladások csökkentését, a bőr, a bél egészségi állapotának és a reproduktív problémák javítását. A legtöbb esetben azonban a wellness kultúra ígéri az áhított "fogyást". Hogy szükséges-e vagy sem, nem számít. A gyengeség az egészség szimbóluma, az egészséges nem hízik, ha egészségesen táplálkozik, akkor gyenge lesz. Ez csak néhány a hamis állítások közül, amelyek olyan sok embert csapdába ejtenek, akik elmerülnek az "egészséges táplálkozás" világában. Hogy mindent még hitelesebbé tegyünk, mindig vannak jó és rossz karaktereink. Kezdjük pótolni és kerülni a rosszat: karfiol rizs helyett, gluténmentes termékek gluténmentes, cukor-, zsír- vagy szénhidrát-mentes, hüvelyesek nélkül, nem több ... sok étel esik a "rosszba" "csoport. Attól függ, melyik gurut követjük, vagy mit olvasunk az interneten.