A vitaminok védik a káros kék fényt - Vereya, Zagora szemészeti központok
Mivel az elektronikus eszközök ma már az életünk szerves részét képezik, egyes vállalatok vitaminokat árulnak, azt állítva, hogy termékük megvédheti a szemet az elektronika által kibocsátott nagy energiájú kék fénytől. A szemészek azt akarják, hogy az emberek tudják, hogy a vitaminok szedésének nincs bizonyított előnye a szem számára, és nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a vitaminok javítják a látást.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a vitamin-kiegészítőket másként kezeli, mint a gyógyszereket. Az FDA nem vizsgálja az étrend-kiegészítők biztonságosságát és hatékonyságát, mielőtt azokat forgalomba hozzák. A törvény nem írja elő a gyártótól vagy az eladótól, hogy a termék forgalomba hozatala előtt igazolják, hogy az állítás pontos vagy eredeti.
Bár igaz, hogy órákon át nézve a képernyőt kék fény éri a készüléket, nincs bizonyíték arra, hogy ez károsítaná a szemét.
De egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a kék fény úgy tűnik, hogy befolyásolja a test cirkadián ritmusát, természetes ébrenléti és alvási ciklusunkat. Napközben a kék fény felébreszt és stimulál. De a késő esti kék fény túlzott expozíciója telefonjáról, táblagépéről vagy számítógépéről megnehezítheti az alvást.
Vitaminok és szembetegségek
Van egy súlyos szembetegség, amelyről kimutatták, hogy a vitamin-kiegészítők befolyásolják - a makula degeneráció (AMD). Dr. Emily Chew és munkatársai azt vizsgálják, hogy bizonyos vitamin-kombinációk segíthetnek-e az AMD-betegek látásukban. Megállapították, hogy az általuk kifejlesztett vitamin formula megakadályozhatja a látásvesztést. De csak néhány betegnél. A vitaminok lassíthatják az AMD progresszióját, és segítenek hosszabb ideig fenntartani a látásodat, ha mérsékelt AMD vagy előrehaladott AMD van egy szemedben. A vizsgálat nem mutatott hasznot a korai AMD-ben szenvedő betegeknél.