A vitaminok kúrája erősíti az immunitást az influenza előtt

Aludjon jól, a rossz alvás aláássa a test védekezését

    2014.10.10 15:02 2014.10.10 15:06 https://www.marica.bg/zdrave/kurs-s-vitamini-ukrepva-imuniteta-predi-gripa Marica.bg Team Maritsa 773 megtekintés 0 hozzászólás

Az őszi-téli szezonban immunrendszerünk kimerült. Ez azt jelenti, hogy a test védő és adaptív reakciói engedhetnek a természet negatív tényezőinek. Az akut légzőszervi megbetegedések és az influenza közeledtével érdemes vigyázni az esetleges roham ellenállására.

kúrája

Az immunitást különféle egyéb tényezők befolyásolják. Egy betegség veszélyeztetheti és mások fejlődését okozhatja. Így megszerezhetjük a szenvedés láncolatát, amely teljesen felkészületlenül forral bennünket a nehéz évszakban. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a krónikus betegségek gyengítik a szervezet védekező képességét. Ezért azoknak, akik szenvednek tőlük, egy dolgot kell szem előtt tartani. Az immunrendszert sok mikroorganizmus kezelésére tervezték, de gyakran tonikokra van szüksége.

Számos elmélet létezik arról, hogy meg kell-e erősíteni az immunitást tél előtt. Van azonban néhány cáfolhatatlan. Néhányat felsorolunk közülük. A vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátott tanfolyamok jótékony hatással vannak a védelemre. Jó, ha egy D-vitaminnal ellátott étrend-kiegészítőt szedünk. A cink és a szelén nagyon fontosak az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ismertek különféle típusú vírusok elleni fellépésükről.