A világbajnok Hristomir Hristov testépítők olyanok, mint a kisgyerekek - Egyéb sportok
Hristomir Hristov a legsikeresebb bolgár testépítő. Tavaly a Veliko Tarnovo "Hercules" lett az abszolút Európa-bajnok és világbajnok. 2010 elején meghívót kapott, és részt vett az Egyesült Államok "Arnold Classic" elit tornáján, ahol az amatőröknél második lett. A sok kemény munka és kitartás mellett Hristomir ragyogó karrierje mögött az egész család áll. Hristomir elmondta a "Trud" -nak, hogyan érte el a címeket és milyen akadályokat győzött le, mennyibe kerül a felkészülés, miről álmodik még.
- Mennyibe kerülnek a sikerei, Mr. Hristov? Az edzés nem minden időt vesz igénybe?
- Semmiképpen! Naponta másfél-két órát edzek. Nem az számít, hogy mennyi ideig állsz a teremben, hanem az, hogy mit csinálsz a hátralévő időben. Szigorú diétát kell betartania, a gyógyuláshoz kiegészítőket kell szednie, éjszakánként legalább 7-8 órát aludnia. Testépítők vagyunk, mint a kisgyerekek - két és fél óránként eszünk, jó többet pihenni - például egy délutáni alvás is jól működik.
- Hogyan követi ezt a "baba" rendszert, ha nem megy dolgozni?
- A magam főnöke vagyok. Van étrend-kiegészítő üzletem, és ott maradok. Amikor edzek, a feleségem, Sylvia megváltoztat. Vízi aerobik csoportokat vezet. És útközben, ahogy nézem, a lányunk, Michaela is elmegy. Öt és fél éves, és már azt kérdezi tőlem, hogy beíratom-e úszásra. Ritmikus gimnasztikába járt. Nem akarom ráerőltetni magam, hadd tegye azt, ami örömet okoz neki.
- Nemrég tértél vissza az Arnold Classic tornáról.
- Pokolian nagy volt minden. Nagyon sok résztvevő volt, azt hiszem, meghaladta a 14 000-et. A versenyek nemcsak a testépítésben, hanem 44 sportágban zajlottak. Ötévesektől nagymamákig terjedtek. A versenyek egy komplexumban zajlottak és 4 napig tartottak. Úgy tűnt, hogy a szervezés kissé elhamarkodottan jött létre.
- Láttad Arnold Schwarzeneggert?
- Igen. Másfél méterre volt tőlem. De párolni nem lehet, nagyon komolyan tartják. Schwarzenegger díjazta a professzionális testépítés győzteseit. Sylvester Stallone az egyik leghíresebb hollywoodi név.
- Szakemberekre való áttérésen gondolkodik?
- Röviden versenyeztem a szakemberekkel 2005-ben. Tavaly először lettem amatőr világbajnok és megkaptam a szakmai bizonyítványt. Elkezdtem egy versenyt, de őszintén szólva sok pénz kell. A profitban lévő amatőrökhöz képest mindent párban kell venni. Vannak utazási költségek, szállodák is. Lehetetlen volt folytatnom. Két éve azonban készítettem kategóriákat a szakemberek számára is, ami nekem jó. Kisebb vagyok, és nem ugyanaz a verseny a nagyokkal. Ezen a profi tornán, amelyen 2005-ben Texasban vettem részt, én voltam a legkönnyebb. És mégis a kilencedik helyen végeztem a 29-ből. De nehéz, amikor nincs támogatottságod. Ott például steaket kellett sütnem a szobában. Vettem egy grillezőt és egy tűzhelyet a rizs főzéséhez. Amikor meglátnak a recepción, azt mondják - a szobákban nem főznek. Beleegyeztem. De a szobában bezárkóztam a fürdőbe, és a tűzérzékelők miatt ott készítettem el az ételt. De ha találok szponzort, visszatérnék, minden testépítő álma az, hogy rálépjen "Mr. Olympia" -ra. Azt hiszem, ez a küldetésem. Például nem mondhatom, hogy akár egy nap is dolgoztam, mert szeretem, amit csinálok. Nem érzem magam munkának.