A vesekövek nyáron gyakoribbá válnak, a sör nem tart meg
Kapcsolatos panaszok vesekövek, a kiszáradás miatt nyáron gyakoribbá válnak. A sörivás és a görögdinnye fogyasztása azonban nem védi őket. Felgyorsítják a diurézist, sőt kiszáradáshoz vezetnek - figyelmeztetnek az urológusok. Évente Bulgáriában csaknem 40 000 ember képez vesekövet, ami több, mint az éves szívrohamok és stroke száma együttvéve. A nem és az életkor nem számít, a betegség még gyermekeknél is előfordul.
Egészséges vesékkel napi 6-7 alkalommal kis szükség van rá
A hivatalos statisztikák szerint a vesekőbetegség (nephrolithiasis) a bolgárok 3-4% -ában fordul elő, de a nem hivatalos sokkal ijesztőbb. Az emberek legalább 80% -ának van valamiféle kője - mondja a Bolgár Urológiai Társaság elnöke, Dr. Petar Panchev professzor. Az egészséges vese napi 6-7 vizeletet okoz. Olyanok, mint egy szűrő, amely a felesleges vizet és elektrolitokat engedi ki.
Körülbelül 200 liter vért tisztítanak rajtuk keresztül naponta, amelyből 24 óra alatt körülbelül 1-2 liter vizelet ürül. A vesebetegségben szenvedő személynek, még akkor is, ha nincs panasza, évente egyszer megelőző vizsgálatot kell végeznie ultrahangos készülékkel és laboratóriumi vizsgálattal a vizelettel. A krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknek pedig 6 havonta kell konzultálniuk szakemberrel.
Nem erőltetni kell magát, hanem inni, amikor és mennyire szomjas. Bíznunk kell belső szükségletünkben és abban, amit állapotunk diktál. A melegben nem jeges italokat szabad inni, hanem testhőmérséklethez közeli hőmérsékletű, vagy kissé hűtött. Az egészséges vízadag 1600-1800 ml naponta, melegben pedig legfeljebb 2 liter. A jó éjszakai alvás érdekében jó a folyadékfogyasztást 20-21 óráig befejezni.
A vesekőben szenvedő betegeknek körülbelül 2 liter vizet kell inniuk naponta. Krónikus vesefertőzések, krónikus glomerulonephritis vagy krónikus veseelégtelenség esetén a folyadékbevitelnek kiegyensúlyozottnak és kötelezőnek kell lennie, szigorú vérnyomáskontroll mellett, mivel a nagy mennyiségű folyadék súlyosbíthatja a magas vérnyomást.
Ezekben a betegségekben az alkoholfogyasztást minimálisra kell csökkenteni. Sok embernek nehéz több vizet inni, és ez kínos, mert a szomjúság általában nagyon erős érzés, amelyet nehéz legyőzni - magyarázza Prof. Dr. Peter Panchev.
A bolgárok túlzásba viszik a sóval, és ennyi hátrányosan befolyásolja a veséket. A napi mennyiség nem lehet több, mint 6 g vagy egy kis teáskanál. Melegben még tanácsos csökkenteni a bevitelét. A túlzott használat folyadékretencióhoz vezet a szervezetben, és az egyidejűleg magas vérnyomásban szenvedő vesebetegek állapotának romlásához és a veseszűrés csökkenéséhez vezet.