A vérszegénység 7 jele
A vérszegénység olyan állapot, amelyben a szervezetben nincs elegendő egészséges vörösvértest. Más szavakkal, amikor nem hordoznak elegendő hemoglobint vagy nem működnek megfelelően. A vörösvértestek felelősek az oxigén bejutásáért a szervezetbe és a szén-dioxid eltávolításáért. Ha ezek a folyamatok nem működnek megfelelően, megmérgezhetünk szén-dioxidot. Ennek okai változatosak lehetnek, de jó hír, hogy kezelhető.
A vérszegénység jelei
A vérszegénység okai nagyon különbözőek lehetnek. Természetesen mindannyian időnként fáradtak vagyunk, de ha észreveszi a legtöbb ilyen tünetet, akkor érdemes orvosi segítséget kérni.
1. Halvány bőr
Amikor a test nem kap elegendő oxigént, vagy csökken a vörösvérsejtek száma, a bőr színét megváltoztatja, és nagyon sápadtnak tűnik. Ez nemcsak az arcra, hanem az egész testre, különösen a kezekre, az alsó szemhéjak belsejére és a nyelvre is vonatkozik.
2. Szabálytalan szívverés
Az alacsony hemoglobinszint miatt a szív a szokásosnál keményebben dolgozik. A vér pumpálásához keményen kell dolgoznia, és elegendő oxigént kell biztosítani, ami szabálytalan szívveréshez vezethet.
3. Fáradtság
Ha a szervek nem kapják meg a szükséges mennyiségű oxigént, a testnek sokkal többet kell dolgoznia ahhoz, hogy elegendő energiát termeljen a mindennapi működéséhez, és ez nagyon fáradtnak érezzük magunkat.
4. Koncentrációs problémák
Minden szervnek oxigénre van szüksége a jó működéshez, és az agy sem kivétel. Ha az oxigénszint alacsonyabb, mint amire szüksége van, nem tudunk józanul gondolkodni, és gyakran szenvedünk gyenge koncentrációtól.
5. Körmök elvékonyodása
Ha a körmök törékenyek vagy kanalas formájúak, ez a vérszegénység másik gyakori, bár kevésbé ismert tünete lehet.
6. Repedések az ajkak sarkában
A legtöbb ajak megreped és kiszárad a szél, a nap vagy a hideg hőmérséklet hatására, de a vérszegénység repedést okoz az ajkak sarkában.
7. Vágy a nem tápanyagok fogyasztására
A tudósoknak még mindig nincs magyarázatuk arra, hogy a vérszegénység miért okozza ezeket a furcsa vágyakat, de a leggyakoribb a talaj, talkum vagy jég iránti étvágy.
A vérszegénység természetes kezelése
1. Javítsa a gyomorsav szintjét
Amikor a gyomor nem termel elegendő savat, a szervezet nem tudja a szükséges mértékben feldolgozni az ételt, és ez az ásványi anyagok és vitaminok, köztük a vas és a B12-vitamin rossz felszívódásához vezethet.
Az alacsony savszint javításának módjai:
- hígítson 1 evőkanál. egy pohár vízben, és 15 perccel evés előtt igyon
- A gyömbér segít stimulálni az emésztőrendszer nedvét
- az erjesztett étel az emésztést is javítja
2. Gyógyítson áteresztő beleket
Az alacsony savszint az ún. áteresztő belek, mert az étel nem emészthető meg megfelelően, és irritálja a bél nyálkahártyáját, amely idővel károsodik. Ha ez megtörténik, a bomlatlan ételrészecskék és méreganyagok átjuthatnak a beleken a véráramba, és különféle egészségügyi problémákat okozhatnak, beleértve a vérszegénységet is. A bélpermeabilitást leggyakrabban a kiegyensúlyozatlan étrend okozza, ezért a legjobb módja annak, hogy megváltoztassa az ételt.