A vegetáriánusok nem élnek tovább, mint a húsevők
Tanulmányok azt mutatják, hogy a halálozás a vegánok között a legmagasabb
A növényi élelmiszerek nem csökkentik annyira a súlyos betegségek kockázatát, mint azt korábban gondolták! Vagyis a vegetarianizmus az egészséges és hosszú élet szempontjából nem indokolt. Ezek az új posztulátumok és következtetések nagyszabású kutatásokon alapulnak, amelyek azt mutatják, hogy csak a növényi eredetű termékekre való összpontosítás nem ment meg minket a súlyos krónikus betegségektől. Mindannyian egészségesek akarunk lenni. És megpróbáljuk elérni - vannak, akik aktívan sportolnak, mások szigorú napi rutint követnek. Mások sajnos kimerítik testüket mindenféle diétával.
Éveken keresztül a vegetáriánust tartották a legegészségesebb és leghatékonyabb módnak a hosszú és minőségi élethez. De mint kiderült, ez nem egészen így van. Nemrégiben egy felülvizsgálati elemzést tettek közzé, amelyben a tudósok összehasonlították a vegetáriánus és más étrendek hatásait. Meglepő módon a vegetáriánusok nem élnek tovább, mint mi, "hétköznapi" emberek. Ezenkívül semmiképpen sem ritkábban szenvednek rákban, cukorbetegségben és korunk más súlyos betegségében. Amiből a következtetés magától értetődik: a vegetarianizmus nem a legjobb étrend.
Nézze meg, hogyan kommentálja olvasóink számára a gerontológus és biofizikus ezeket az új tényeket Prof. Igor Artjukov - az Öregedés Biológiai Intézetének igazgatója .
"Az a hír, miszerint a vegetarianizmus nem csodaszer a hosszú élettartamra, nem igazán lep meg. - mondja a tudós. - Az elmúlt években a kutatási eredményeket sokszor, különféle módokon tették közzé, de mindet egyesítheti az a fő következtetés, amelyre eljutottak: a vegetáriánus étrend nem mindig hasznos. A növényi termékek nem tartalmaznak számunkra számos fontos anyagot, például az ember számára létfontosságú B12-vitamint. Általánosságban a vegetáriánus étrendre való áttérést rendkívül körültekintően kell végrehajtani. Hangsúlyozni szeretném, hogy az egyik vagy másik nemzetiség, valamint az egyén táplálkozásának típusát a genetika határozza meg. Az eszkimók például főleg zsíros húst és halat esznek, mert a régiójukban nincs más enni. Hosszú évszázadok óta genetikailag alkalmazkodnak az ilyen típusú étrendhez. De ha egy európai ember ilyen körülmények között találja magát, akkor mindössze egy hónap alatt meghalhat a ketózisban - ez a zsírok oldódásának folyamata, amelyet a glükózhiány vált ki és a szervezet súlyos mérgezéséhez vezethet. Mert az európaiaknak szénhidrátokra van szükségük. Igen, az eszkimók megtanultak túlélni, boldogulni és élni nélkülük, de mi nem. ".
Egyébként egyértelmű, hogy a vegánok - a legszigorúbb vegetáriánus étrend hívei, kizárva étlapjukból minden állati eredetű terméket, beleértve még édesem is, kockáztasd az életed! Ismét a kutatások szerint a halálozás közöttük volt a legmagasabb. Artyukhov professzor teljesen egyetért ezekkel a következtetésekkel.