A vegánoknak pedig káros kísértései vannak - Egészség - Napló
A vegánok étrendje kizár minden állati terméket, de ez nem jelenti azt, hogy nincsenek számukra káros kísértések vagy az ún. "egészségtelen étel". A héten Los Angeles közelében egy nagyszabású vegán fesztiválon vegán pizzákat és hamburgereket, palacsintát, fánkot, muffint, cukorkát és mindenféle egyéb finomságot lehetett megnézni és kipróbálni, amelyek provokálják az akaratot - írja az AFP.
A táplálkozás és az élet filozófiájának követői szerint az összes állati eredetű termék - beleértve a húst, tejet, tojást és még a mézet is - tartózkodása, mivel a méhek termelik, segít növelni az energiát, lefogy, tisztítja a bőrt és megakadályozza a krónikus és onkológiai betegségek.
A kilogrammokra vonatkozó rész azonban ellentmondásos, mert a jóllakottság érdekében a vegánoknak sok szénhidrátot kell fogyasztaniuk, és ezek feltöltődnek - közölték a táplálkozási szakemberek a világügynökséggel. Ezenkívül a nélkülözés mérsékelheti az akaratot, de mindenkinek megvannak a kísértései, és a vegán termékek gyorsan növekvő piaca alternatívákat kínál minden ismertre, beleértve a legkárosabb sült és édes ételeket is.
"Nagyon sok egészségtelen lehetőség van, nehéz ellenállni" - mondta a fesztivál beszámolójában a 28 éves Jessica MacLean, kezében egy csirkét utánzó vegán taco-val. Két hónapja úgy döntött, hogy vegán lesz, és meg van győződve arról, hogy már látja a hatásokat - azt mondja, boldogabb és energikusabb. A fiatal nő az Egyesült Államokban 7 és 9 millió ember közé tartozik, akik vegánnak vallják magukat, vagyis az ország lakosságának több mint 2% -a. Legtöbbjük Kaliforniában él.