A vegán csontok törékenyebbek - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról, az egészségről

Ez az Oxfordi Egyetem új tanulmánya szerint

csontok

Az oxfordi egyetem új tanulmánya szerint a nem húst fogyasztóknak, különösen a vegánoknak nagyobb a kockázata a csontok törésének az alacsonyabb kalcium- és fehérjebevitel miatt.

Az EPIC-Oxford tanulmányban, amely csaknem 55 000 brit bevonásával készült, arra a következtetésre jutottak: "A húsevők, különösen a vegánok, nagyobb mértékben veszélyeztetik a teljes vagy egyes helyspecifikus töréseket, különösen a csípőtáji töréseket.

"Ez az első ilyen nagyszabású tanulmány a vegetáriánusok és vegánok közös és sok specifikus töréshelyű étrendcsoportról, és az eredmények arra utalnak, hogy a vegánok csontegészsége további kutatásokat igényel."

A résztvevőket négy csoportba sorolták: 29 380 húsevő, 8037 halevő, 15 499 vegetáriánus és 1 982 vegán.