A vastagbéled beszél ... egészséged
(Az alábbiakban megtalálja a cikk videó verzióját)
Az ételek útja
A széklet típusa és alakja
Vastagbél és érzelmek
Hogyan lehet egészséges és jó megjelenést elérni, ha?
Hogyan segíthet magának székrekedés esetén?
Hasmenés esetén meghozandó intézkedések
Igen, igen, igen ... Tudom, mit okozok mindenkiben, csak a nevemet hallva ... Nem csak tudom, de ráncos orrot és undor kifejezéseket is látok. Sajnálom, de nem könnyű számomra az emésztőrendszer korábbi tagjaitól (gyomor, máj, hasnyálmirigy, vékonybél) származó asszimilálatlan élelmiszerek fennmaradó 10% -át feldolgozni, valamint előkészíteni, mozgatni és kiüríteni a test számára, ami felesleges a test számára… Minden szerénységem és kíváncsiságom ellenére, amelyet e rendszer alján kijelölt helyem okozott, szeretnék elmondani a kemény munkámról, az érzelmeimről, amelyek elárasztanak, valamint arról, hogy Szeretem és támogatom a takarítói munkámat.
Az ételek útja
Mint már említettem, az emésztőrendszer végén vagyok. Mielőtt hozzám érne, áthalad a bevitt étel útja száj, hol történik mechanikus töredezettsége, a fogak és a nyelv munkájának köszönhetően. Az emésztési folyamat ezen szakasza rendkívül fontos, mert egy liba-szerű étkezésnél, amelyben az ételt a szájába szorítják és gyorsan a nyelőcsőbe küldik, elkerülhetetlen a gyomorelzáródás és a rothadásos folyamatok megjelenése. A szájban tartózkodás alatt az ételt nyállal keverik, amely enzimeket tartalmaz, amelyek ebben a szakaszban kezdődnek a keményítő lebontására. Az ízlelő központok, amelyek a nyelven helyezkednek el, viszont jeleket küldenek az agynak, amelyek aktiválják a megfelelő enzimek és gyümölcslevek kiválasztását a gyomorban, amelyek alkalmasak az emésztésre. De ... mindehhez időre van szükség, azaz. lassítsa az evés tempóját és élvezze minden falatot!
Lenyelés után az élelmiszer áthalad nyelőcső és onnan esik az élelmiszer-hígtrágya gyomor, ahol kémiai átalakulása folytatódik. A gyomor környezete savas (ez a savasság növekszik, amikor elkezdünk enni, és csökken a hátralévő idő) két fő okból: a sav elpusztítja a bejövő baktériumokat étellel, másrészt ez a savasság felszabadítja a pepszin enzim hatását, amelynek célja a nagy fehérjemolekulák apróbbá aprítása. Az étel gyomorban való tartózkodása típusától függ (a zsírosabb, annál tovább marad), valamint a mechanikus emésztés mértékétől a szájban. Ismét látható, hogy szükség van a hosszan tartó rágásra, hogy megvédje a gyomrot a magas savtartalom túlzott kitettségétől.
Miután az ételt a gyomor megfelelően feldolgozta és megemésztette, a pylorust (amely a gyomor végén nyílik) kinyitják, és a kapott zagyot beleöntik vékonybél. 6,5 - 7 m hosszúsága lehetővé teszi, hogy még bázikusabb és emészthetőbb anyagokra bomlik, mint aminosavak, zsírsavak, monoszacharidok stb. Az élelmiszer ezen utolsó átalakításához a máj, a hasnyálmirigy és a belek által kiválasztott gyümölcsleveket használják. A bél felszínén elhelyezkedő sok szőr biztosítja a tápanyagok átjutását a véráramba.
Itt jövünk hozzám: kettőspont.
A következő részekből áll (jobbról balra, balról, balról és lefelé felsorolva): függelék, amely a függelékkel van összekötve, emelkedő bél, keresztirányú bél, leszálló, sigmoid és jobb, amely végbélnyílással végződik.
Azt mondanám, hogy "ebben az esetben (az emésztőrendszer) koszorút teszek!" A feldolgozatlan ételmaradékok belépnek a tartományomba, hogy a rendszer kijáratához vigyék őket és kiutasítsák a szervezetből. Valószínűleg kíváncsi arra, hogy miért vagyok még mindig ilyen hosszú (kb. 1,5 m), tekintve, hogy főként azt adom be, ami felesleges, és egyszerűen el kell dobni ... Ennek oka az, hogy a vékonybélen átjutott ételpép folyékony, hogy képes legyen felszívódni és a véráramba juttatni. A test kimenetéből (végbélnyílásából) történő szabad és ellenőrizetlen szivárgás megakadályozása érdekében ez a folyadék tevékenységem miatt felszívódik, és így biztosítja a felesleges anyagok megkötését, hogy a megfelelő időben ártalmatlanítani lehessen.
Beszéljünk most a forrásanyagról, mert annak típusa, gyakorisága, szaga, színe és textúrája különböző következtetéseket vonhat le a test egészének egészségi állapotáról.
Vissza
A széklet típusa és alakja
Széklet első fajta olyan egyedi "sárkányok", amelyeket túlzott szárazságuk miatt nehéz kiüríteni a testből. Megmutatják, hogy a bélkörnyezetben nincsenek baktériumok. A baktériumok működéséből eredő rothadásos folyamatok hiánya miatt a gázok általában hiányoznak. Ennek oka az esetek többségében az antibiotikumokkal való kezelés, amelyek a kártevők és a jó, jótékony baktériumok mellett elpusztulnak. Ilyen esetekben fontos elfogadni probiotikumok, amellyel helyreállíthatja a normális biokörnyezetet.
Széklet második típus kolbász formájában vannak, de vastagabbak és durván szemcsések. Ez a típus a legpusztítóbb a kisülésben, mivel a darabok átmérője gyakran meghaladja az anális maximális nyílását. Az ilyen méret elérésének az az oka, hogy a széklet hetekig marad a vastagbélben, nem pedig a szokásos 72 órán keresztül. Kiszorításukat súlyos megterhelés kíséri, ami sérüléseket, repedéseket, aranyereket vagy divertikulózist eredményezhet. Az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél gyakran előfordul ilyen típusú széklet (a bélben való hosszú tartózkodásuk állandó nyomást és érintkezést okoz a falával, ami irritációhoz, gyulladáshoz, sőt fekélyekhez vezet). A túltelített vastagbél a vékonybél túltelítődéséhez vezet.