A vastagbél tisztításának természetes módjai

Hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat

természetes

Mindenféle salakanyagot visszatartanak a vastagbélben. Nem csak dagadtnak érzik magukat, hanem súlyosan károsítják a bélflórát is. A vastagbélben található toxinok súlyos egészségkárosodást okozhatnak. Éppen ezért céltudatos erőfeszítéseket tenni a belek megtisztítására. Hogyan?

Szilvalé

Az aszalt szilvalé erőteljes tisztító hatással bír a vastagbélre és még sok másra. Összetételében a nagy mennyiségű rost miatt eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. A székrekedést és a hasmenést a szilva levének rendszeres ivása szabályozza.

Az almaecet nagyon hasznos a belek tisztítására. Két evőkanál reggelente, 2 evőkanál mézzel hígítva 1 csésze meleg vízben, nagyon jól megtisztítja a beleket és csökkenti a koleszterinszintet.

Citromlé vagy víz citrommal minden nap

A tiszta, frissen facsart citromlé nem mindenkinek való. Agresszív és gyomorfájást okozhat. Ha egészséges a gyomrod, tedd meg, de ha problémád van, jobb, ha vizet inni kis mennyiségű citromlével. Tisztító hatása van a vastagbélben, és elősegíti a méreganyagok gyorsabb eltávolítását a szervezetből.