A varázskeverék tormával megolvasztja a hasi zsírt

Torma a jó egészségért és a vékony derékért

Torma a hal- és húsételek, saláták, levesek, szószok egyik leggyakrabban hozzáadott fűszere. Éles fűszeres íze van, ezért kulináris remekeihez nagyon kis mennyiségre van szükség az ízesítéshez. Mint minden más fűszer, a tormának is van egészségügyi előnye. Segít:

köhögés
megfázás
arcüreggyulladás
szénanátha
köszvény
fejfájás
kólika felnőtteknél
hörghurut
erősíti az izmokat és az ízületeket
reuma
húgyúti problémák
csökkenti a különféle ráktípusok és mások kialakulásának kockázatát.

A torma rendkívül gazdag C vitamin, B-vitaminok, kálium, kalcium, Vas és sok más fontos elem. Ha kombináljuk a méz és citrom, ebből a három összetevőből különféle táplálék-kiegészítők készíthetők, amelyek segítenek eltávolítani plusz kilók vagy egészségügyi problémák esetén.

Íme néhány recept, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázástól és formában maradni.