A Vanga étrendje bolgárok ezreinek fogyását segítette - 5 kg-ot 7 nap alatt - nőknek

bolgárok

A híres rezsim a Rupite Vanga prófétanő mérgei ellen bolgárok ezreit gyógyította meg és segített lefogyni. Ezt a 7 napos Vanga étrendet annyiszor lehet használni, amennyit csak akar.

Ha megfelelően követi, megtisztítja testét a méreganyagoktól, és segít jobban érezni magát. 7 nap után kb. 4-5 kilóval könnyebbnek érzi magát, energikusabbnak érzi magát.

Szükséges termékek:
1 vagy 2 csésze apróra vágott paradicsom
3 vagy több zöldhagyma szár
1 csésze marhahúsleves
1 csomag csirkeleves tésztával
1 csokor zeller
2 csésze borsó
körülbelül egy font sárgarépa
2 zöld paprika
Az elkészítés módja:
A fűszerek nem kötelezőek - só, bors, petrezselyem, forró stb. Vágja apróra a zöldségeket, és öntsön rá vizet. Forraljuk 10 percig nagy lángon, majd csökkentjük a hőt, és hagyjuk főni a zöldségeket. Legfeljebb 36 perc. Ez a leves bármikor fogyasztható, amikor éhesnek érzi magát ezen a héten. Nem ad hozzá kalóriát. Minél többet eszel, annál többet veszítesz.

INGYENEK
Tea (ahogy szereted a gyógynövényt)
Kávé
Dogwood juice
Lefölözött tej
Víz

ELSŐ NAP
Egyél mindenféle gyümölcsöt (a banánt kivéve). A dinnye és a görögdinnye a legkevesebb kalóriát tartalmaz minden gyümölcsből. Ma csak gyümölcsöt és levest fogyasszon.

MÁSODIK NAP
Mindenféle zöldség. Fogyasszon friss, főtt vagy konzerv zöldségek fogyasztása közben. Próbáljon több friss zöldséget enni, és kerülje a babot és a kukoricát. Egyél levessel. Vacsorára megsüt egy nagy burgonyát vajjal. Ne egyen gyümölcsöt ma.