A vad-kikapcsolódás és a turizmus-hasznos felhívása
A tenger nem az egyetlen lehetőség a kikapcsolódásra a nyári vakáció alatt. Eltekintve attól, hogy Szülőföldünk a Fekete-tengerrel határos, gyönyörű hegyek választják el egymástól is. Kiváló a választás, hová menjünk nyaralni - csak ki kell választani, hogy Bulgária melyik része menjen
"Bolgár vagyok, szeretem
a mi hegyeink zöldek. "
A tenger nem az egyetlen lehetőség a kikapcsolódásra a nyári vakáció alatt. Eltekintve attól, hogy Szülőföldünk a Fekete-tengerrel határos, gyönyörű hegyek választják el egymástól is. Nagyszerű a választás, hová menjünk nyaralni - csak ki kell választani, hogy Bulgária melyik része menjen, és milyen messze legyen a civilizációtól.
A nyár tökéletes befejezése a hegyekben töltött nyaralás. Amit a hegy ad, azt nem lehet szavakkal leírni. Ott elfelejti elfoglalt mindennapjait, beolvad a természettel és ellazul. Mindannyian tudjuk, hogy a hegyekben a levegő valóban tiszta, hasznos kicsiknek és nagyoknak. Képzelje el, milyen hatalmas rétek, ligetek, friss levegő van az aszfaltúttól távol, hogy gyermekei hogyan szaladnak szabadon és hódítják meg a csúcsokat. Érezni, hogy a hegy lélegzik, járjon a sarkán, vagy menjen a szívébe, nézze meg az összes "gyermekét", játsszon a vetett árnyékokkal, üldözze a napot és versenyezzen a széllel. Ez nem tehet mást . hogy neked adjam.
A hegyekbe menés előtt elegendő időt kell fordítania a poggyász előkészítésére, különösen, ha gyermekei vannak veled.
Mi legyen jelen a poggyászban?
Ha hegyi nyaralásra csomagol, néhány alapszabályt be kell tartania. Először is tudnia kell, hogy ott hűvösebb az idő, mint a városban. Tartsa szem előtt ezt a feltételt, amikor kiválasztja ruháját. A ruháknak kényelmesnek kell lenniük, a cipőknek pedig sík talppal. Jó, ha a dzsekiben fényvédő és napszemüveg van. A gyermek ruházatának többnek kell lennie, mert abban a szállodában vagy kunyhóban, ahol tartózkodik, nagyon valószínű, hogy nincsenek körülmények a szennyezett ruhák mosására.
Ne felejtsen el elsősegély-készletet vinni! Tartalmaznia kell fájdalomcsillapítókat és influenzaellenes szereket, fertőtlenítőszereket és még sok mást.
Hogyan készüljünk fel egy túrára a hegyekben?
Mindent előre megszervez - Szerezzen turisztikai térképet, útmutatót, fedezze fel az útvonalat, konzultáljon idegenvezetőkkel, készítsen utazási tervet. Túrájának összhangban kell lennie a gyermekekkel.
A csoport résztvevői - A gyermekek fizikai képességei meghatározzák az egész csoport viselkedését. Hirdesse meg a vezetőt, a csoport vezetőjét. Még egy kisebb baráti társaságban vagy családi társaságban is legyen útmutató, vezető, aki foglalkozik a nap szervezésével.
Útvonal jellemzői - Ez azt jelenti, hogy információval rendelkezik a veszélyes területekről és utakról. Készítse el és kövesse a mozgás taktikáját, a tereptől, az időjárási viszonyoktól és a képességeitől függően. Korán induljon, hogy befejezze a nappali túrát a fényben.
Felszerelés és felszerelés - Feltétlenül vegyen magával egészségügyi szatyrot a legszükségesebb gyógyszerekkel és öntetekkel. Jól megválasztott, magas napvédő faktorral rendelkező arckrémek, speciális hegyi szemüvegek, amelyek megvédik a szemed az ultraibolya sugárzástól, térkép és iránytű, zseblámpa tartalék izzókkal és elemekkel, tartalék meleg ruhák és cipők, kalóriatartalmú ételek (cukorka, csokoládé).
Ne mozogjon egyedül - Kövesse nyomon a fejlődést és az időjárást. Ne feledje, hogy a hegyekben az időjárás hirtelen és váratlan változásokon megy keresztül.
Mérsékelt tempóban haladjon - Ne rohanjon feleslegesen és pihenjen, hogy az utazás vagy az egynapos túra után kellemes fáradtságot érezzen, izomláz nélkül.
Hirdesse meg útvonalát - Jelentse az ütemtervet A rokonainak, barátainak és kollégáinak tudniuk kell. Hirdesse meg a PSS részlegeinél. Regisztráljon az útvonal mentén lévő kunyhókban.
Elvesztés esetén - Köd, erős szél és havazás esetén, különösen a hegy nyílt részein, valós veszteségveszély áll fenn. Ezért az ilyen körülmények között történő mozgást a jelölésen kell elvégezni, iránytű és térkép segítségével a további tájékozódáshoz.
Hegyi mentőszolgálat - 0888 1470, 02 963 2000
Hegyi biztosítás
A hegyi egészségbiztosítás alkalmas mindazoknak, akik hegyi sportokat és turizmust gyakorolnak, valamint amatőröknek. A biztosítás egy naptól egy évig köthető, és évente körülbelül 30 BGN-t ér. Ez 500 és 10 000 BGN között fedezi a költségeket. Általánosságban a házirend magában foglalja a keresést, a Hegyi Mentőszolgálat által végzett mentési műveleteket, az áldozatoknak baleset vagy heveny betegség következtében nyújtott elsősegélynyújtás orvosi költségeit, szállítását, valamint halálát, trauma, munkaképesség elvesztése - állandó és átmeneti.