Fitness kesztyű
Fitness kesztyű Ma nem ritkák az edzőteremben, és minden sportolónak, aki akarja, rendelkeznie kell velük védje meg a kezét a sérüléstől, amelyek a sportolás során fordulnak elő. Szerepük azonban nem csak az védje a kezét a hólyagoktól és a horzsolásoktól, hanem az izzadság ilyen módon történő eltávolítására is az edzőeszköz nem csúszhat el a kezedben. Védőkesztyű nem hiányozhat senki sportfelszereléséből és rögtön az első velük tartott edzés után minden sportoló rájön, hogy fogalma sincs arról, hogyan edzhetne eddig kesztyű nélkül.
Hogyan válasszunk fitneszkesztyűt a testmozgáshoz?
A fitneszkesztyűk kiválasztása valójában nem olyan nehéz. A legfontosabb dolog, ami érdekelni fogja, az az anyag, amelyből a kesztyű készül, milyenek és természetesen milyen méretűek.
Sportkesztyű anyaga
A kesztyű anyagának kiválasztásánál figyelembe kell venni a végrehajtandó gyakorlatok típusát. A légáteresztő kesztyű megvédi az izzadságtól és a hőtől. Higiéniai okokból célszerű ilyen mosható kesztyűt vinni. Lássuk a leggyakoribb anyagok és fő előnyeik.
Bőr fitnesz kesztyű
- hosszabb ideig tartanak és nehezebb viselni
- alkalmasabbak nagy súlyok emelésére az edzőteremben
- egészségesebbek
- véd a súrlódás és a buborékok képződése ellen
Neoprén fitneszkesztyű
- kényelmesebbek
- könnyebb súlyok emeléséhez ajánlott
- lélegzőbbek
- vegye le az izzadságot
Bőrkesztyű nejlon béléssel
- tartósabbak
- nagyobb mozgásszabadságot kínálnak, mint például a bőr
- lélegzőbbek
Ezen anyagok mellett vannak kesztyűk is gumibetét a tenyerén. Segít megakadályozni a súlyok megcsúszását és a kezek mozgatását a karon.
A fitneszkesztyűk típusai
Ujjatlan kesztyű
Az úgynevezett "ujjatlan" kesztyűk olyan kesztyűk, amelyek nem védik az ujjakat. Kerékpározásra használják, de leggyakoribb alkalmazásuk az erőnléti edzés. Ha ilyen kesztyűhöz választ anyagot, akkor fontolja meg, hogy milyen típusú fizikai tevékenységhez fogja használni őket.