A turmixok varázsa Sensation - egészség és szépség
A finom turmixok sok ember kedvenc italának számítanak szerte a világon. Sajnos a hagyományos receptek túl sok fagylaltot és csokoládét (cukrot) tartalmaznak, ami tönkreteheti fogyókúráját. Itt van három teljesen biztonságos
Tejes turmix receptek
Édesség mogyoróvajjal
Ennek a finom italnak csak egy adagja tartalmazza a napi kalciumadag 20% -át.
Termékek: Banán, alacsony zsírtartalmú tej, alacsony zsírtartalmú joghurt, természetes mogyoróvaj, vanília. Óvatosan keverje össze az összetevőket, és elegáns pohárban tálalja. Körülbelül 200 kalóriát tartalmaz.
Gyümölcsös joghurt