A tudósok hihetetlen hasznot tapasztaltak a kiadós reggeliből
Háromnapos kísérletet végeztek 16 önkéntes részvételével, két csoportra osztva
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
A kiadós reggeli segíthet az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben. Erre a következtetésre Németország tudósai jutottak, tanulmányukat a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism folyóiratban tették közzé.
3 napos kísérletet hajtottak végre, amelyben 16 férfit osztottak két csoportra. Az első résztvevők alacsony kalóriatartalmú reggelit (a napi norma 11% -a) és magas kalóriatartalmú ebédet (a norma 69% -a) fogyasztottak, a másodikban pedig fordítva. Ezután kicserélték őket.
Mindkét csoport azonos mennyiségű ételt evett.