A tudósok felsorolták az agy számára leghasznosabb termékeket - Kíváncsi
Az Amerikai Neurológiai Akadémia tudósainak tanulmánya kimutatta, hogy a napi vitaminokban gazdag gyümölcsök és zöldségek levei lehetővé teszi nemcsak a test működésének normalizálását, hanem a kognitív képességek megőrzését az életkor előrehaladtával - írja a MedicalXpress webhely.
20 éves tanulmányuk során a neurobiológusok arra a következtetésre jutottak, hogy a friss gyümölcsök és zöldségek meg lehet spórolni egy 73 éves ember számára kognitív képességek, ami kamaszként volt.
A tanulmány több mint 27 000 férfira terjedt ki. Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők 55 százaléka leggyakrabban fogyasztott ilyen gyümölcsleveket, jó kognitív képességekkel rendelkezett és még összetett mentális feladatokkal is megbirkózott, míg 38 százalékuk mérsékelten jó kognitív képességekkel, 7 százalékuk pedig gyenge kognitív képességekkel rendelkezett.