A tudósok azt javasolják az élelmiszer-címkéken, hogy írják meg, mennyi mozgásra van szükség az égéshez

A tudósok azt javasolják, hogy az élelmiszerek címkéin szerepeljen, hogy mennyi testmozgásra van szükség a kalóriák elégetéséhez, mert ez kevésbé csábítja az embereket - írta a BBC.
Az ilyen címkék elősegítenék az egészségesebb étrendet az elhízás korában. Segíthetnek az embereknek csökkenteni a teljes napi bevitelüket 200 kalóriával.
Ahhoz, hogy például egy szelet pizzából kalóriát égessen el, négy órát kell járnia. Ha csokoládét eszik, akkor egy órát kell futnia, és egy 180 g-os chips csomagért - másfél órát. A félliteres Coca-Cola kalóriáit 40 perces, egy csomag csokoládé kekszből - kétórás futással, és egy csokis muffinból - 50 perces elfogyasztással fogyasztják.

---