A tudósok Az alkohol és a túlsúly meghosszabbítja az életet - NOVA

tudósok

Kaliforniai kutatók nem találták a vitaminbevitel pozitív hatását az idősek körében

A túlsúlyos részegek nagyobb valószínűséggel élnek öregségig - derül ki egy új tanulmányból, amely öt megdöbbentő tényt tár fel, amelyek megváltoztathatják életünket - írja a "Mirror".

Az idősebb emberek harminc éves vizsgálata azt mutatja, hogy a gyengébbek fiatalabban halnak meg, mint azok, akik kissé meghaladják a normát. Ha napi 15 percet tornázunk és két csésze kávét iszunk, akkor esélyünk van meghosszabbítani életünket is - állítja a tanulmány.

A kutatók 14 000 55–100 éves embert kérdeztek meg életmódjukról. 2003 óta mintegy 1600-an követik őket, hogy megtudják hosszú életük titkát. Kiderült, hogy azok, akik mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztanak, például egy vagy két sört vagy néhány pohár bort, tovább élnek, mint a tartózkodók. Azok az emberek is meghosszabbítják életüket, akik napi 200–400 milligramm koffeint fogyasztanak.