A top 8 hasznos növény a máj számára
Lényegében az összes szerv megfelelő működése a máj egészséges működésétől függ, ami arra a következtetésre vezet: "Te éppoly egészséges vagy, amennyire a máj egészséges." Sokan különféle gyógyszereket szednek különféle betegségek kezelésére, de ezek a vegyi anyagok mindegyike befolyásolja a májat. Természetesen számos természetes gyógymód létezik - gyógynövények és növényi ételek, amelyek erősítik a máj egészségét és segítenek a hepatitis B és C, a máj zsíros beszivárgása, cirrhosis esetén. Az alábbiakban felsoroljuk a máj legfontosabb 8 hasznos növényét:
Articsóka
Az articsóka egy nagy szúrós növény virágtalan rügye. A májsejtekre gyakorolt védő hatása miatt a 18. század óta használják az európai orvoslásban. Megállapították, hogy stimulálja a máj regenerálódását és az epetermelést, ami elengedhetetlen a mérgező anyagok lebontásához. Néhány klinikai tanulmány kimutatta az articsóka hatékonyságát a trigliceridszint csökkentésében is. Az articsóka kivonat rendkívül erős májvédő. Az antioxidáns cinnarin stimulálja a salakanyagok kiválasztódását a májsejtekből, és felgyorsítja a felesleges folyadékok és sók kivonását a szervezetből. Érdekes, hogy a cinnarin nem található más zöldségben vagy gyümölcsben. Ételként nagyon hasznos az epe magas savtartalmúak számára, mivel jelentős mennyiségű kálium- és nátrium-sót tartalmaz, amelyek lúgos hatásúak.