A tökéletes vacsora Csirkemuffin tojással és zöldséggel RECEPT

A tojásos és zöldséges csirkemuffinok remek választás azok számára, akik fehérjével próbálják gazdagítani étrendjüket - írja a fakti.bg.

vacsora

Szükséges termékek:

2 evőkanál vaj
3 evőkanál paradicsomszósz
1/2 teáskanál őrölt pirospaprika
1 pirospaprika, kockákra vágva
2 csésze apróra vágott spenót
200 g főtt csirke kockákra vágva (a legjobb, ha fehér húst használunk)
8 tojás