A tojással történő diéta két hét alatt akár 10 kilót is fogyhat - DC hírek

történő

A tojás diéta akár két kiló alatt akár 10 kilót is fogy,

azt állítják, hogy kipróbálták a közösségi médiában. A tojás fogyáshoz többféle lehetősége van. Amit felajánlunk, az a legmérsékeltebb közülük.

Az étrend a csökkent szénhidrát-bevitelen alapul, és annak érdekében, hogy ne legyen monoton, más ételeket is lehet enni.

A táplálkozási szakemberek szerint a tojást kombinálni kell halakkal, csirkével és pulykával, alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsökkel és zöldségekkel.