A testzsír tisztítása - 1. rész - Fitness programok és diéták - Bogomil Yordanov

fitness

Számtalan ember kudarcot vall a testzsír megtisztításában, vagy azután nagyon gyorsan visszajuttatja, és gyakran ezt a tisztítást nagy izomtömeg-veszteség kíséri; melyek a leggyakoribb hibák; hogyan lehet sikeresen és tartósan megszabadulni a testzsírtól

Számtalan ember kudarcot vall a testzsír megtisztításában, vagy azután nagyon gyorsan visszajuttatja, és gyakran ezt a tisztítást nagy izomtömeg-veszteség kíséri. Miért történik ez? Az akadályok természetesen önmagunkban, gondolkodásmódunkban, azokban a dolgokban vannak, amelyeket ismerünk vagy gondolni tudunk, és ezért azok a parancsok, amelyeket az agy ad a testnek, mind edzés, mind táplálkozás céljából. Ha nem vagyunk nyomorékok vagy betegek, testünk a gondolkodásmódunk tükre!