A test tisztítása tejsavóval; Papucsban

tejsavóval

Naponta egy pohár tejsavó csodálatos módja az immunitás fokozásának

A tejsavó az a folyadék, amely a folyadék alvadásából szabadul fel sajt, sajttermékek és joghurt előállításakor; természetes tejszérum, amely laktalbuminokat, laktoglobulinokat, laktózt és ásványi sókat tartalmaz, de kazeint nem tartalmaz.

A gyümölcs kirakodási napjaiban hasznos az étrendbe bevinni - segít eltávolítani a felesleges koleszterint és a mérgező anyagokat a szervezetből.

Tejsavó alapú táplálkozási koktélokkal pedig kielégítheti éhségét. Ha valami édeset szeretne reggeli és ebéd között, igyon egy pohár ilyen koktélt.

Koktél erdei eperrel (fagyasztva vagy lekvárral is)

1 adagra: 100 g vad eper, 250 g hideg tejsavó, 1 evőkanál. citromlé, 1 evőkanál. méz, 1 csipet fahéj. Készítsen eperpürét, és keverje össze a maradék hozzávalókat.

Neked választott

53 megosztása 57,5 ezer. olvas