A test tisztítása otthon; Ekaterina Malisheva tanácsa

tisztítása

A test tisztítása otthon - Ekaterina Malisheva szerint ez történik 7 nap alatt

Igen, Ekaterina Malisheváról már írtunk - olvassa el ITT!

De a test otthoni tisztítása előtt van egy titok - szüksége van néhány napra előtte, amely alatt teljesen megszüntetheti a só használatát. Ez segít abban, hogy ne csak megtisztuljon, hanem a lehető legrövidebb idő alatt jelentősen fogyjon.

A só elengedhetetlen.

Erre emlékezz.

Ennek tisztázása érdekében tegyük fel, hogy a legtöbb termék nagy mennyiségű sót tartalmaz. Ide tartozik például sajt, főtt és füstölt kolbász, kenyér ....

Felsorolni?

Elena Malisheva megosztja a só eltávolításának öt alapelvét a test otthoni tisztításához.

Az első helyen, az ételkészítéshez nem szabad sót adni;

Második, megszüntesse a közvetlen sós ételek használatát: savanyú káposzta, uborka, hering;

Harmadik, minden konzerv étel kikerül az étrendből;

Negyedik, búcsút a szirénáktól;

Ötödik - nem használható minden típusú hús feldolgozásához: kolbász, szalonna, sertésfilé, kolbász.