A test lúgosítása - az egyensúly helyreállítása érdekében - Blog
Az emberi test egy csodálatos gép, amelyet különféle alkatrészek és rendszerek támogatnak. Szerveink egy nagyszabású eszköz különböző részei, amelyeket reflexek, idegi impulzusok, ösztönök és érzelmek vezérelnek. Ebben a hihetetlenül összetett rendszerben egyensúlynak kell lennie, valamint egy bizonyos belső környezetnek, amely a biokémiai reakciók alapja. Ez egy vizes közeg, amelynek savas vagy lúgos tulajdonságai lehetnek. Innen ered a test lúgosítása.
Más szavakkal, ez egy kísérlet a természetes belső állapotba vagy akár a mikrokörnyezetbe való visszatérésre, amelyben az összes folyamat lejátszódik.
Savas környezet és lúgosítás
A testben lévő lúgos-sav egyensúly mérését és kiértékelését pH-értékek segítségével végezzük. A normál értékek 7,4-7,45 között vannak, és ilyen értékek mellett azt lehet mondani, hogy kiegyensúlyozott környezet van, amely nem igényli lúgozást.
De ha a keringési rendszer pH-értéke 1,00-6,9 között van, akkor savas környezetről beszélünk, és a 7,00 semleges. A lúgosítás szükségessége ezekhez a számokhoz kapcsolódik, mert egy fejlett savas környezetben a szervezet az ásványi anyagok, kalcium, magnézium és egyéb anyagok tartalékának lúgosításával és kivonásával igyekszik visszatérni természetes állapotába.
A zavart lúgos-sav egyensúly minden szervre és minden sejtre hatással van. Magasabb savtartalom esetén több mint 4000 enzim munkája akadályozott, amelyek feladata a biokémiai folyamatok katalizálása és a betegségektől való védelem.
A savas környezet oxidatív stresszt okoz, és súlyosabb formáiban, például az acidózisban és az alkalózisban speciális kezelést igényel a test helyreállítása és lúgosítása.
A magas savasság és a lúgosítás szükségességének jelei
A testére hallgatva sokkal többet tanulhat, mint amire számít, és ez minden állapotra érvényes. Talán koncentrációs nehézség, álmosság, migrénes rohamok, túl zsíros bőr, bevont nyelv, emésztési zavar és testgörcs a kétségbeesett jelzés, amelyet a tested mond:
Segíts, bántasz. Szükségem van lúgosításra!
Mely ételek zavarják meg a folyamatot lúgosítás
A szervezet lúgosításának első számú tényezője a hús és tejtermékek fogyasztása. A hús ugyanis a növényi forrásoktól eltérően nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, és jelentősen növeli a savasságot. A szervezet válasza a tárolt ásványi anyagok kivonása a vizelet pH-szintjének helyreállítása érdekében. Ez azonban a test oxidációjához is vezet, nem lúgosításhoz.