A test (és a lélek) az ünnepek előtti megtisztítása Fashion Inside
Közel vannak az ünnepek, velük együtt a véget nem érő, hosszú esték, az ízletes ételek, a kísértések kupaca, az ügyeletes mondat, sértegetni fogsz, megeszed magad, tartós (vagy nem annyira) bűntudatot okozva nekünk. És ahelyett, hogy az amúgy is kellemetlen januárt diétákban és nélkülözésekben töltöttük volna el, az idén úgy döntöttünk, hogy előre készülünk. Finom, intelligens méregtelenítésen megy keresztül, amely nem kerül túlzásba, nem veszélyes, és ha kívánja, életformává válhat. Ezek az életmód és a napi szokások változásai, nem pedig a fájdalmasan megszokott drasztikus intézkedések. Megtisztítjuk testünket és megerősítjük immunrendszerünket előre kiürülve, amikor a legnagyobb szükségünk van rá!
Víz
Klisé, de nem nélkülözhetjük. A napot 1 vagy két pohár vízzel, tengeri sóval és kinyomkodott egész citrommal kezdjük. Napközben továbbra is fogyasztanunk kell, bármennyire is jobban szeretjük a kávét. Megtisztítja a testet és a szellemet, igazi gyógymód!
Testkefe
Zuhanyzás előtt használja a kérdéses ecsetet, kezdje el a lábtól, és érjen a szívig. Ez serkenti a vérkeringést, eltávolítja az elhalt bőrt, megtisztítja a pórusokat. Egy ilyen zuhany után olyan leszel, mint egy új! Ha teheti, növelje látogatását a szaunában vagy a gőzfürdőben. A méregtelenítés során az izzadás rendkívül fontos!