A test cseresznyetisztítása

Ha Ön nem tartozik azon emberek közé, akik hajlamosak diétát követni, a cseresznye kirakása a megfelelő alternatíva az Ön számára. Úgy gondolják, hogy az aranyos csonthéjas gyümölcs Indiából származik, ahol a meggy egyik leghasznosabb fajtája létezik - acerola, amely rendkívül gazdag C- és A-vitaminban.

A meggy azonkívül, hogy rendkívül ízletes, nagyon hasznos. A fő ok az, hogy tápanyagokat, például káliumot, rézet, mangánt, foszfort, kalciumot, béta-karotint, B1-, B2-, B6- és E-vitaminokat tartalmaznak. De talán leghasznosabb összetevőjüket antocianinnak nevezik - egy növényi pigmentnek, amely anti gyulladásos: ezenkívül erősíti a kötőszövetet, megakadályozva ezzel a ráncok megjelenését.
A cseresznye alacsony zsír- és fehérjetartalmú, könnyen emészthető cukrokban (fruktózban) gazdag, ezért kiválóan alkalmasak a szervezet megtisztítására a felhalmozódott méreganyagoktól.

test

Három lehetőség közül választhat

Ez az úgynevezett mono-kirakodás, mert az egész időszak alatt csak egyfajta gyümölcs elfogadott - ebben az esetben cseresznye. Puha és kíméletes a testre, és egy héttől 30 napig tarthat - a kívánt eredménytől és a személy egészségi állapotától függően.