A terhesség alatti halfelesleg kockázatot jelent - Egészséges
A halfogyasztás növelheti a túlsúly kialakulásának kockázatát a gyermekeknél, ezért a terhes nőknek ajánlott legfeljebb heti háromat enni.
Nadezhda Nemenski
A Reuters által idézett új tanulmány szerint a terhes nők, akik hetente több mint háromszor esznek halat, veszélyeztethetik csecsemőjük gyors növekedését és elhízását.
Korábbi kutatások a halakban található egyik szennyező anyagot, a higanyot az idegrendszerhez, az emésztőrendszerhez és az immunrendszerhez, valamint a tüdőhöz, a vesékhez, a bőrhöz és a szemekhez kapcsolják.
Ezért biztató az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala és a Környezetvédelmi Ügynökség
terhes nők, hogy a halfogyasztást csak heti háromszor korlátozzák.
A jelenlegi tanulmány rámutat egy másik kockázatra, amelyet a terhes nőknek mérlegelniük kell - a halakban előforduló lehetséges szennyezők hozzájárulhatnak a gyermekkori elhízáshoz azáltal, hogy zavarják a magzati hormonrendszer fejlődését az anyaméhben.
A nőknek nem szabad teljesen elkerülniük a halat, mert fontos tápanyagok, például fehérje, D-vitamin és omega-3 zsírsavak gazdag forrása, de nem szabad túlzásba vinni - tanácsolja a tanulmány vezető szerzője, Dr. Leda Chatzi, a Krétai Egyetemről, Görögország.
Forrás: Thinkstock/Guliver