A terhes nők furcsa ételszeszélyei BG-Mamma
Okok és ajánlások
Legendák szólnak a terhes nők furcsa ízéről és szeszélyéről. A terhesség első trimeszterében az ízlési preferenciák megváltoznak. Néhány nő eszeveszett vágyat érez a korábban gyűlölt gyorséttermek iránt, míg mások utálják kedvenc kávéjukat. És néha nagyon furcsa és váratlan vágyaik vannak - szappant nyalogatni, nyers húst enni vagy krétát rágni.
Miért változnak a nők ízlési preferenciái terhesség alatt? Számos elmélet próbálja megmagyarázni ezt a jelenséget. Közülük a legnépszerűbb azt állítja, hogy ily módon megpróbálják kompenzálni bizonyos vitaminok és nyomelemek hiányát.
Leggyakrabban az étkezési szokások ilyen változásai a terhesség első heteiben fordulnak elő, amikor a magzat szervei és rendszerei kialakulni kezdenek. Egyes anyagok fogyasztása nagyobb, a szervezet hiányos, és erről azonnal "beszámol" bizonyos ételek fogyasztásának vágyán keresztül.
Ha hiányos a kalcium, a nők késztetést éreznek kréta vagy kréta fogyasztására. Jódhiány esetén dió, hal vagy hagyma szükséges. Ha folsavra vagy aszkorbinsavra van szükségük, akkor éhesek a leveles zöldségekre és a citrusfélékre. A sajt étvágya a kálium hiányára utal, a sör iránti szomjúság pedig a szervezet elégtelen D-vitaminjának jele.
Néha több anyag egyidejű igénye furcsa gasztronómiai kombinációkat okoz - sör fagylalttal, chips tejjel stb.
Ezeknek a furcsa szeszélyeknek a legfőbb tettese a progeszteron hormon. A terhesség alatt kezd aktívan kiválasztódni, segít megőrizni. Ez a hormon meghatározza, hogy mely elemek vannak elegendő mennyiségben a szervezetben, és melyek nem elégségesek, szabályozva azok ellátását bizonyos szükségletekre szolgáló parancsok segítségével.