|
A térdeim már egy hónapja fájnak, főleg, amikor egy meredek lejtőn lemegyek, és egy kicsit elkalandozok a hegyekben. Először az egyik térd, aztán a másik. Többé-kevésbé váltakoznak. Amikor utoljára lementem Rilába, ez elég elviselhetetlenné vált, és néhány nap múlva orvoshoz mentem.
De az orvos azt mondta nekem, hogy "patella chondromalaciája" van, 5 perc tömör újraszövegezés alapján
És egy fénykép? Hány éves? Kilogramm?
Bulgária - nincsenek lehetetlen dolgok!
A diagnózist MRI-vel vagy biztonságosabb módon artroszkópiával végezzük.
Véleményem szerint - egy kis gyógytorna, esetleg térd, a járás újraértékelése - jelentősen csökkentheti problémáit.
Ellenkező esetben - keressen fel egy ortopédust.
Nos, egy ortopédhez mentem a háziorvos beutalásával (aki nem is hallgatott rám, csak annyit mondtam, hogy fáj a térdem, és miközben beszéltem, már nyomtattam beutalót). és az ortopéd csak a fenti beszédemmel döntött úgy, hogy nekem éppen ez van
. Képeket nem küldött nekem - azt mondta, nem kellett. Most olvasóbbat keresek. Talán egy sport traumatológus, aki valóban megvizsgálna. Térdvédőt kapok bármi áron.
Egyébként 170 cm vagyok, nem tudom a súlyát - 52-54 kg között, 27 éves vagyok. Elég aktívan edzettem atlétikában, kosárlabdában. Az utóbbi időben a fő mozdulatom a hegyekben van, és egy kis kerékpározás munkába és vissza. Az utolsót akkor hagytam abba, amikor a térdem fájt. De nekem egy kicsit nehezebb feladni a csukárokon járást
Egyébként - nyilvánvalóan ennek a dolognak a diagnosztizálásához kutatásra van szükség, nem pedig elválasztásra. Csak annyit mondtam neki, hogy fáj, ha lemegyek. A térdemre sem nézett
Amikor lemegy, sokáig hajlított térdekkel áll, és a kupak belsejéhez dörzsölődik, ezért irritál és fáj.
MRI-t készíthet, hogy megnézze, van-e kopás a porcon, de miután a fájdalom a sapkában van, egyértelmű.
Az orvos jól mondta. Azonban a tanácsom az lenne, hogy igyon FlexodonA-t.
Összetevői megegyeznek az Artrostopéval, de nem tudom, miért jobb hatásai vannak.
A másik fontos dolog, hogy a terhelés előtt mindig melegítsd fel a térdedet. 2-3 perc bemelegítés és további 2 perc guggolás - csodákra képesek.
Évekkel ezelőtt különböző okos ortopédek 3 hónapig mondták nekem sport nélkül, majd gyógytorna stb., MRI-t készítettem, amin semmi nem látszott, csakhogy a porcom rendben van. Egy biciklis barátom tanácsot adott nekem a Flexodonról (miután sok ortopéd hülyeséget mondott nekem és elvett X pénzt ...). 2 nappal azután, hogy elkezdtem inni, a fájdalom csökkent, és 1 héttel később enyhe csiklandozás váltotta fel - feltéve, hogy nem hagyom abba az aktív sportot.
Ha másik ortopédhez és MRI-hez akarsz fordulni, de nem fogsz mást megérteni, csak azt, hogy a porcod. Pontosan mi fáj a sapkán - nem látható.
1. Flexodone
2. Jó bemelegítés és guggolás röviddel a betöltés előtt.
3. Rajzolni
mindehhez, ha valóban chondromalacia van, intraartikulárisan 2-3 injekciót adhatunk ostenilből
"ha valóban van" - mondja valaki
Tényleg elmegyek még egy ellenőrzésre, legalábbis azért, hogy biztos lehessek benne, mi a bajom.
Kolyancho - köszönöm, ha elkészült a doboz, az Artrostop Plus lecseréli a FlexodonA-ra. Az orvos szerint mindegy, hogy melyiket ittam a piacon. Megemlítette az Artrostop-ot, és én elvettem;)
|
