A tejelő étrend télen garantálja az állandó fogyást

Minden, a hideg hónapokban alkalmazott étrendnek sok vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia. Erre azért van szükség, hogy kompenzálják a test hiányát ebben az évszakban. Minden tejtermék gyümölcsökkel, zöldségekkel és sült halakkal kombinálva ideális erre a célra.

Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatta minél közelebb vagyunk mi vagy gyermekeink a tejfehérje napi normájához - 420 ml, annál magasabb az agyunkban található antioxidáns glutation szintje.. Kimutatták azt is, hogy a tejtermékekben található zsírsavak könnyen semlegesítik a szabad gyököket. Ily módon sikeresen megakadályozza a rosszindulatú daganatos sejtek fejlődését és terjedését a szervezetben.

Új kutatások világszerte bizonyítják a juhtejben található zsírsavak funkcióit a fogyás és a szervezet méregtelenítése során. A juhtej megnövekedett zsírtartalma és a magas kalóriatartalom csökkenti a testzsírt.

Két kiváló lehetőséget kínálunk a téli tejelő étrendhez.

---