A taurin-hiány 5 tünete; BG Active
További információ az egészségről
A taurin-hiány 5 tünete
Először - mi a taurin?
A taurin egy aminoszulfonsav, de gyakran aminosavnak nevezik - ez a vegyi anyag, amely a fehérjék szükséges építőköve. A taurin nagy mennyiségben található az agyban, a retinában, a szívben és a vérlemezkéknek nevezett vérsejtekben.
A taurin fontos szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában, az agy egészségének normalizálásában és a szem egészségének fenntartásában. Az aminosavat általában elegendő mennyiségben állítja elő a test, de ez nem mindig így van. A taurin-termeléshez különféle vitaminok, ásványi anyagok és enzimek egészséges szintje szükséges - ennek a komplex keveréknek az egyensúlyhiánya taurin-hiányt okozhat a szervezetben.
1. Látásproblémák
A taurin a szem egészségének szempontjából fontos esszenciális aminosav. Megfelelő mennyiségű taurinra van szükség a retina megfelelő működéséhez - a szem hátsó részét borító vékony szövetréteg, amely összpontosítja a lencsét, átalakítja a fényt és vizuális jeleket továbbít az agyba feldolgozás céljából. Normális mennyiségű taurinra van szükség ezen vizuális folyamatok szabályozásához és fenntartásához.
Az életkorral összefüggő látásvesztést általában a retina fényérzékeny sejtjeinek stressz okozza. Ilyen károsodás esetén a makula degeneráció - egy olyan szembetegség, amely megakadályozza a retina "fókuszálását" - gyakori eredmény.
2. Szorongás és depresszió
Mivel a taurin a kognitív funkció kulcseleme, hiánya depressziós és szorongásos tünetekben nyilvánulhat meg. A szorongás és a depresszió akkor fordul elő, ha az agy neurotranszmittereinek szerotonin, norepinefrin, dopamin, GABA és glutamát egyensúlyhiánya van.